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    Les sports de combat

    Picto

    Pour qui ?

    Pour ceux qui ont besoin de s’exprimer, se défouler mais dans un cadre avec des règles.


    Pourquoi ?

    Pour canaliser son énergie, se déstresser, se fixer des limites et des objectifs.


    Où ?

    Dans un club ou une association.


    Quel sport ?

    Image sport

    Arts martiaux

    Aikido, Tai Kwen do, judo, karaté, kung fu… Il existe de nombreux arts martiaux, avec des variantes physiques et des philosophies différentes. Avant de faire votre choix, renseignez-vous sur la philosophie de chacun…et assurez-vous de la vôtre.


    Lutte gréco-romaine

    La lutte gréco romaine est une forme de lutte dans laquelle les lutteurs n’utilisent que leurs bras et ne peuvent attaquer que les membres supérieurs de leurs adversaires.


    Boxe

    Française, thaï ou anglaise, il existe là aussi de nombreuses variantes. Dans tous les cas, il ne faudra pas avoir peur de prendre ou donner des coups.


    Escrime

    Concentration et maîtrise de soi sont les piliers de cette activité où la précision est au service de la force.