Préparez-vous à vivre votre année de concours
dans les meilleures conditions
CAPES, CRPE, C.A.L.P, Agrégation ou tout autre concours ?
Suivez les nombreux conseils, appliquez les différentes méthodologies et entraînez-vous avec des exercices pratiques pour vous préparer à l’ensemble des épreuves écrites et orales des concours de l’Education.
Compte-tenu du volume de travail nécessaire pour la préparation de votre concours et du temps limité, planifiez ! Pensez également qu’une bonne organisation matérielle peut vous aider à gagner du temps et par conséquent de l’efficacité. Faites le point dès maintenant !
inscrivez-vous gratuitementPour que tout se passe bien et que vos efforts portent leurs fruits, n'oubliez pas les détails ! Comme être en forme le jour J, rester motivé(e) entre les épreuves, savoir bien se reposer et se préparer à l'oral avant même d'avoir passé les écrits !
Suivez les conseils, le succès n'est plus très loin...
Rester en formeCette année de préparation des concours de l’enseignement n’est pas une année comme les autres. Pour arriver aux épreuves en pleine forme, il est important de rester à l’écoute de votre corps et d’en prendre soin. Comme un sportif de haut niveau, il vous faudra pouvoir compter sur lui le jour J.
Les troubles musculo-squelettiques Ils peuvent survenir très tôt, parfois dès 20 ans, surtout lorsque le stress guette et que le corps craque… Apprenez à les connaître pour éviter de les rencontrer ! |  | Allergies Dans notre pays, près de 3 millions de personnes sont asthmatiques (soit 7 % de la population). L’asthme est à l’origine de 200 000 consultations aux urgences et de près de 100 000 hospitalisations par an. On déplore quelques 2 000 décès chaque année dus à des crises d’asthme. | | Alimentation Une étude CSA publiée début 2010 par l’Usem (mutuelles étudiantes) révèle qu’un étudiant sur cinq ne prend que deux repas par jour, et que 14% ne mangent ni fruits ni légumes au quotidien. Pour 60% d’entre eux, c’est parce qu’ils n’ont pas faim ou pas le temps. Pourtant, plus de la majorité des étudiants ayant répondu à cette étude jugent leur alimentation équilibrée ! |
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Les troubles digestifs Bien que plus gênants que douloureux, ces troubles révèlent bien souvent un dysfonctionnement du système digestif. Ces signaux, comme la constipation ou les reflux gastro-?sophagiens, sont à écouter avec attention, surtout pendant une période de stress ou de révision ! | Dermatologie Organe le plus étendu du corps humain, la peau crée le lien entre notre environnement et notre organisme? et nous en dit parfois long sur notre état de santé. A l’approche des concours, voici quelques conseils pour rester bien dans sa peau. | Sens Ils sont cinq, ils sont indispensables pour trouver notre place dans le monde qui nous entoure, et ils vont être très sollicités pour les concours : ce sont les 5 sens ! Faites connaissance avec eux de plus près et découvrez comment les préserver. | ||
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Activité physique Parce que le mouvement, c’est la vie, l’activité physique devrait être au menu de tous : chacun à sa façon, chacun à son rythme, mais indispensable. Pour garder la forme physique et mentale, et rester connecté à son corps, tout simplement. | ||||
