La dépressionSavoir prévenir pour mieux guérir

« En ce moment je ne sais pas ce que j’ai, je me sens déprimé » Grisaille, mauvaise mine, peur du lundi, tout est bon pour se sentir déprimé… Pas question pourtant de confondre « déprime » et « dépression ». Le fait de se sentir triste, d’avoir des « idées noires » ou des difficultés à dormir ne veut -heureusement- pas forcément dire que l’on souffre de dépression. La véritable dépression est beaucoup plus grave : c’est une maladie ne relevant ni d’une fatalité, ni d’une faiblesse de caractère, qui peut toucher tout le monde. Entraînant souffrance et gênes importantes, la dépression nécessite une prise en charge par un professionnel compétent.

Qu’est-ce que la dépression ?

Ni simple sentiment de tristesse, ni état de fatigue passager, la dépression est une maladie sérieuse qui …
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Quels sont les traitements possibles ?

Les antidépresseurs
Pour être efficace, les antidépresseurs doivent être pris quotidiennement sur une période prolongée…
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Quelles stratégies thérapeutiques adopter ?

Épisode dépressif léger
En fonction des désirs du patient et des possibilités de mise en place, une psychothérapie sera d’abord…
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Comment diminuer les risques de dépression ?

Un des bons moyens de réduire les risques de dépression est d’adopter une bonne hygiène de vie…
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Comment vous sentez-vous ?

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