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L’alimentation

Une étude CSA publiée début 2010 par l’Usem (mutuelles étudiantes) révèle qu’un étudiant sur cinq ne prend que deux repas par jour, et que 14% ne mangent ni fruits ni légumes au quotidien. Pour 60% d’entre eux, c’est parce qu’ils n’ont pas faim ou pas le temps. Pourtant, plus de la majorité des étudiants ayant répondu à cette étude jugent leur alimentation équilibrée !

Cette enquête révèle une nouvelle fois un certain nombre de facteurs de déséquilibre alimentaire, liés notamment aux modes de vie, aux moyens financiers mais aussi à la méconnaissance des règles les plus simples de l’équilibre alimentaire. Il nous semble important de les rappeler et de vous en faire profiter, afin de vous donner toutes les chances de passer avec brio vos épreuves.

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